Pilates base Irori.【上本町店】
5/17 (日)
5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
9:00 - 9:45
TOMOMI
【STEP0】リフォーマー基礎
9:00 - 9:45
HARUKI
【STEP0】リフォーマー基礎
9:00 - 9:45
KASUMI
【STEP1】ストレッチ（呼吸）
9:00 - 9:45
KASUMI
【STEP1】ストレッチ（呼吸）
9:00 - 9:45
KASUMI
【STEP0】リフォーマー基礎
9:00 - 9:45
TOMOMI
【STEP0】リフォーマー基礎
10:00 - 10:45
TOMOMI
【STEP1】フロー（全身）
10:00 - 10:45
HARUKI
【STEP0】リフォーマー基礎
10:00 - 10:45
KASUMI
【STEP0】リフォーマー基礎
10:00 - 10:45
KASUMI
【STEP0】リフォーマー基礎
10:00 - 10:45
KASUMI
【STEP1】ストレッチ（呼吸）
10:00 - 10:45
TOMOMI
【STEP1】フロー（全身）
11:00 - 11:45
TOMOMI
【STEP0】リフォーマー基礎
11:00 - 11:45
HARUKI
【STEP0】リフォーマー基礎
11:00 - 11:45
KASUMI
【STEP1】フロー（全身）
11:00 - 11:45
KASUMI
【STEP2】 下半身集中 （インストラクター別）
11:00 - 11:45
KASUMI
【STEP0】リフォーマー基礎
11:00 - 11:45
TOMOMI
【STEP0】リフォーマー基礎
12:00 - 12:45
TOMOMI
【STEP1】コア（お腹）
12:00 - 12:45
HARUKI
【STEP0】リフォーマー基礎
12:00 - 12:45
KASUMI
【STEP0】リフォーマー基礎
12:00 - 12:45
KASUMI
【STEP0】リフォーマー基礎
12:00 - 12:45
KASUMI
【STEP1】フロー（全身）
12:00 - 12:45
TOMOMI
【STEP1】ストレッチ（呼吸）
13:00 - 13:45
KEIKI
【STEP0】リフォーマー基礎
14:00 - 14:45
KEIKI
【STEP1】コア（お腹）
15:00 - 15:45
KEIKI
【STEP0】リフォーマー基礎
16:00 - 16:45
KEIKI
【STEP1】ストレッチ（呼吸）
17:00 - 17:45
TOMOMI
【STEP1】ストレッチ（呼吸）
17:00 - 17:45
HARU
【STEP1】フロー（全身）
17:00 - 17:45
TOMOMI
【STEP0】リフォーマー基礎
17:00 - 17:45
KEIKI
【STEP0】リフォーマー基礎
18:00 - 18:45
TOMOMI
【STEP0】リフォーマー基礎
18:00 - 18:45
HARU
【STEP0】リフォーマー基礎
18:00 - 18:45
TOMOMI
【STEP1】フロー（全身）
18:00 - 18:45
KEIKI
【STEP0】リフォーマー基礎
19:00 - 19:45
TOMOMI
【STEP1】フロー（全身）
19:00 - 19:45
HARU
【STEP1】コア（お腹）
19:00 - 19:45
TOMOMI
【STEP0】リフォーマー基礎
19:00 - 19:45
KEIKI
【STEP1】コア（お腹）
20:00 - 20:45
TOMOMI
【STEP0】リフォーマー基礎
20:00 - 20:45
HARU
【STEP1】ストレッチ（呼吸）
20:00 - 20:45
TOMOMI
【STEP1】ストレッチ（呼吸）
20:00 - 20:45
KEIKI
【STEP0】リフォーマー基礎